ישנן שתי סיבות לכך:
1.הערכה עצמית נמוכה
אנחנו לא מאמינים שמגיע לנו, כי: אנחנו לא מספיק טובים, או חכמים, או יפים, לא
נצר למשפחה הנכונה, לא בני המין הנכון, לא בגיל הנכון וכך הלאה.כל האמונות האלה אינן נכונות,
וכאשר נבין זאת נוכל לשנות אותן.
2.פחד
אנחנו מאמינים שהגשמת השאיפות שלנו עלולה לסכן אותנו.
כך, למשל, אני יכול לרצות מאוד רישיון נהיגה, אבל הפחד שלי מפני תאונות, גדול מהאהבה שלי
לנהיגה. או שאני רוצה הרבה כסף, אבל אני חושש שבעקבות זאת אנשים יקנאו בי, או יפסיקו לאהוב אותי.
הדבר תקף גם לגבי פחד מנטישה,פחד מבדידות,פחד להיפגע מקנאה וכן הלאה.
במקרים מסוימים, הסיבה לחוסר ההגשמה, היא שילוב של שתי הסיבות הללו.
מה ניתן לעשות במקרים כאלה?
אנחנו יכולים לשנות את האמונות שלנו בנוגע לערך העצמי שלנו, ולהפוך את הפחדים לאמון.
HUNA מספקת טכניקות לצורך ביצוע השינוי הזה, בדומה לאופן שבו טכנאי מחשבים משנה את הגדרות התוכנה.